Индивидуальный подход к вашим изменениям
Что вы можете изменить в своей жизни, чтобы, оглянувшись назад через год или пять лет, не испытывать муки сожалений?
Представьте свой самый хороший день. Возможно, это ваш любимый праздник, долгожданная поездка, встреча с дорогими людьми. Или это обычный день, когда вы чувствовали, что все идет по вашему плану.
Этот день вы проживаете вовлеченным на 100%. Чем наполнен этот день для вас?
Что, если число этих дней можно увеличить?
Этот день вы проживаете вовлеченным на 100%. Чем наполнен этот день для вас?
Что, если число этих дней можно увеличить?
Когда я могу быть вам полезной?
Я сопровождаю на всех этапах изменений.
- Есть ощущение, что хочется что-то добавить в свою жизнь....но вы сомневаетесь, что это может быть.
- Вы знаете, что вам нужно....но постоянно откладываете изменения (из года в год).
- Вы находитесь на распутье, и вам тяжело принять решение....так, как было, больше не может продолжаться, как по-новому – еще не понятно.
- Что-то произошло в вашей жизни, и тяжело принять новый опыт....кризис, переезд, смена деятельности, окружения.
- Вы знаете, что способны на большее....но есть ощущение, что что-то вам мешает.
- Другие ситуации.Есть вопросы? Давайте созвонимся.
Как вы себя чувствуете, когда всеми силами стараетесь, делаете, но результат отличается от ожиданий?
Что если изменения проходят мимо вас по причинам, которые скрыты из зоны видимости?
Не потому, что вы не хотите, а из-за других факторов?
Что если изменения проходят мимо вас по причинам, которые скрыты из зоны видимости?
Не потому, что вы не хотите, а из-за других факторов?
В каких ситуациях важно управлять изменениями?
Смена деятельности
Перегрузки на работе
Переезд в другую страну или город
Сложности в отношениях
Перманентная усталость
Мало уверенности
Вас беспокоят мысли и чувства
Отсутствие близости в отношениях
Принципы работы
Цель моей работы - наиболее эффективно
и бережно привести человека к желаемому состоянию.
и бережно привести человека к желаемому состоянию.
Гибкий подход
Ориентируюсь на ваши задачи
и выбираю те методы и подходы, которые будут наиболее эффективны и подойдут именно вам. Использую только
научно-обоснованные подходы.
и выбираю те методы и подходы, которые будут наиболее эффективны и подойдут именно вам. Использую только
научно-обоснованные подходы.
Удаленный формат
Мы подбираем время, наиболее удобное для встречи с учетом вашего расписания.
Сессии проходят в онлайн формате, вы экономите время на дорогу и сборы.
*возможны очные встречи в Москве
(по запросу)
Сессии проходят в онлайн формате, вы экономите время на дорогу и сборы.
*возможны очные встречи в Москве
(по запросу)
Финансовая гарантия
При оплате курса сессий (пакетное предложение) вы можете остановить работу после второй встречи, если вас не устраивает результат.
Расскажите о своей ситуации и я верну вам 100% стоимости.
Расскажите о своей ситуации и я верну вам 100% стоимости.
Формат работы
- 1СамостоятельныйГайд по самоподдержке - по цене чашки кофе (скоро будет!).
Разовая консультация, где мы обсудим основную проблему и определим шаги для ее решения - 6000 рублей. - 2Пакетное предложение (запись на 2023 год)Абонемент на один месяц персональной работы, 19 900 рублей* (до 4 консультаций).
Абонемент на два месяца персональной работы, 35 000 рублей* (онлайн, до 9 консультаций / лично, до 8 консультаций).
*Небольшая скидка за то, что платите вперед.
**Продолжительность одной консультации - 50 минут. - 3Группы для фрилансеров и предпринимателей (запись в лист ожидания)Вместе с моей коллегой Надеждой Золотовой мы проводим группы по реализации в любимом деле для фрилансеров и предпринимателей. Узнать подробности и записаться можно на сайте проекта: https://realization.group/
Давайте знакомиться
Меня зовут Людмила Бондаренко. Я - EMDR, АСТ, ОРКТ и АРТ терапевт*, сертифицированный ведущий ACT GAME, состою в российской и международной ассоциациях: Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП), Association for Contextual Behavioral Science (ACBS). Дипломированный психолог-консультант в России и Великобритании.
Психология – мой осознанный выбор, до этого я занималась организацией бизнес-процессов, руководила экономическим отделом и выстраивала партнерские отношения на уровне крупных ведомств. Этот опыт помогает понимать ситуации моих клиентов гораздо лучше.
*направления, которые используются в работе: EMDR - Eye Movement Desensitization and Reprocessing (Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз), ACT - Acceptance and Commitment Therapy (терапия принятия и ответственности), КПТ - когнитивно-поведенческая терапия, ОРКТ - ориентированная на решение краткосрочная терапия, АРТ - терапия творчеством.
Психология – мой осознанный выбор, до этого я занималась организацией бизнес-процессов, руководила экономическим отделом и выстраивала партнерские отношения на уровне крупных ведомств. Этот опыт помогает понимать ситуации моих клиентов гораздо лучше.
*направления, которые используются в работе: EMDR - Eye Movement Desensitization and Reprocessing (Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз), ACT - Acceptance and Commitment Therapy (терапия принятия и ответственности), КПТ - когнитивно-поведенческая терапия, ОРКТ - ориентированная на решение краткосрочная терапия, АРТ - терапия творчеством.
Дипломы и сертификаты
Предварительная запись Заполните форму, и я обязательно с вами свяжусь. Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности. |
Остались вопросы? Буду рада на них ответить.
Cвяжитесь со мной любым удобным способом.
Cвяжитесь со мной любым удобным способом.
